Domande frequenti sulla psicoterapia

Lo studio si trova a Roma Nord, in via dell’Isola Farnese 18 (00123), in zona Cassia – La Storta. È facilmente raggiungibile da Olgiata, Giustiniana, Formello, Prima Porta e dalla Cassia. Trovi tutte le indicazioni nella pagina Contatti.

Sì. Le sedute si possono svolgere anche online, in videochiamata, tramite piattaforme sicure e riservate. È una buona soluzione se abiti lontano dallo studio, hai orari complicati o preferisci iniziare da casa.

Lo psicologo è laureato in psicologia e iscritto all’Albo: può offrire colloqui di sostegno, consulenza e valutazione. Lo psicoterapeuta ha conseguito in più una specializzazione quadriennale in psicoterapia ed è abilitato a svolgere percorsi di cura più profondi e strutturati.

Se stai vivendo ansia, stress, tristezza persistente, difficoltà relazionali, problemi di autostima o un momento di cambiamento difficile da affrontare da solo, un percorso psicologico può aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo e a trovare nuove strategie. Il primo colloquio telefonico gratuito serve proprio a capirlo insieme.

È un approccio che aiuta a comprendere in profondità la propria storia, le emozioni e i modi di relazionarsi, per capire da dove nascono le difficoltà di oggi e trasformarle. Scopri come lo integro con EMDR e neuropsicologia nella pagina Il mio metodo.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo strutturato che, attraverso la stimolazione bilaterale, aiuta a rielaborare ricordi ed esperienze difficili che continuano a pesare sul presente. È tra gli approcci raccomandati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per il trattamento del disturbo post-traumatico da stress.

L’EMDR nasce per il lavoro sui traumi ed è utilizzato anche quando ansia, attacchi di panico o paure sono legati a esperienze difficili del passato. Se sia indicato per te lo valutiamo insieme nei primi incontri, all’interno di un percorso di psicoterapia.

Dipende dagli obiettivi e dal tipo di difficoltà. Alcuni percorsi sono brevi e focalizzati, di circa 3-4 mesi; altri richiedono più tempo, anche uno o due anni. Durante il percorso monitoriamo insieme i progressi passo dopo passo.

Il primo passo è un colloquio telefonico gratuito. Il primo incontro serve poi a conoscersi, comprendere la situazione e definire insieme gli obiettivi del percorso. Non serve prepararsi: puoi semplicemente raccontare ciò che senti importante condividere.

Una seduta dura generalmente circa 60 minuti. Di solito gli incontri sono settimanali, ma la frequenza può variare in base alle tue esigenze e alla fase del percorso.

Sì. Tutto ciò che emerge durante le sedute è protetto dal segreto professionale e dalla normativa sulla privacy, sia in studio sia online.

Sì, il percorso è sempre libero e condiviso. È comunque utile parlarne insieme, per valutare al meglio la decisione e chiudere il lavoro nel modo più utile per te.

Sì, le prestazioni di psicologi e psicoterapeuti sono detraibili come spese sanitarie nella dichiarazione dei redditi, a condizione che il pagamento avvenga con un metodo tracciabile.

Il costo e le modalità del percorso vengono illustrati con chiarezza durante il primo colloquio telefonico, che è gratuito e senza impegno. Richiedilo qui.